Een mooi en slank lichaam, een opgepompte buikspieren, een strakke buik en de afwezigheid van plooien aan de zijkanten, bijna elk meisje droomt hiervan, maar helaas slaagt niet iedereen erin te bereiken wat ze willen.
Het probleem is dat er niet altijd voldoende tijd is voor lichaamsbeweging en regelmatig naar de sportschool gaan, en dat diëten en hongerstakingen niet voor iedereen zijn toegestaan vanwege de aanwezigheid van eventuele ziektes.
Geconfronteerd met dergelijke moeilijkheden, geven velen het op en vergeten dat er andere manieren zijn om hun figuur te verbeteren.
Een daarvan is het gebruik van een afslankband. Deze geweldige uitvinding is nog niet zo lang geleden geboren, maar is er al in geslaagd om vertrouwen te winnen en een betrouwbare assistent te worden in de strijd tegen extra kilo's en centimeters.
Tv-advertenties beloven een magisch effect - centimeters zullen voor onze ogen verdwijnen. Voordat u het gebruikt, is het de moeite waard om uit te zoeken of dit echt zo is en hoe u de riemen op de juiste manier gebruikt om het maximale effect van gewichtsverlies te bereiken.
Soorten afslankriemen
Door de groeiende vraag naar zo'n eenvoudig en effectief apparaat als een afslankriem, neemt het aantal allerlei soorten riemmodellen elke dag toe, maar daaronder zijn er drie hoofdtypen, waarin alle riemen die gewichtsverlies bevorderen zijn onderverdeeld. Dit zijn riemen met sauna-effect, met of zonder verwarmingsfunctie, massageriemen, ook anti-cellulitis, en gecombineerde riemen die beide functies combineren. Om de kenmerken van elk van de soorten riemen te begrijpen, moet u hun werkingsprincipe begrijpen, wat we nu zullen doen.
Sauna riem
Het werkingsprincipe van dit type riemen is als volgt. Onder invloed van elektriciteit, aangezien de meeste van hen worden aangedreven door het lichtnet, verhogen de verwarmingsapparaten in het oppervlak van de riem geleidelijk de lichaamstemperatuur. Onder invloed van de riem warmt niet alleen de huid op, maar ook het onderhuidse weefsel. Zo ontstaat het effect van een saunabezoek, vandaar dat de riem zijn naam kreeg. De poriën op de huid openen zich intensief en samen met zweetdruppels worden de daarin opgehoopte gifstoffen en gifstoffen, evenals andere bederfproducten die bijdragen aan de vorming van vetophopingen, uit het lichaam verwijderd.
Bovendien wordt door hoge temperaturen het lipide-afbraakproces versneld, waardoor overtollig onderhuids vet wordt geëlimineerd. Na het einde van de sessie is het noodzakelijk om binnen 10 minuten te douchen om alle uit het lichaam uitgescheiden stoffen uit het lichaam te wassen. De beste optie zou een contrastdouche zijn, die bovendien de huid tonifieert en de bloedvaten versterkt.
Nadelen: helaas is niet alles zo eenvoudig als de fabrikanten van riemen beloven. Deze vorm van gewichtsverlies heeft zijn eigen en belangrijke nadelen. Bij het gebruik van een saunaband voor gewichtsverlies moet er rekening mee worden gehouden dat externe invloeden niet voldoende zijn om onderhuidse vetten af te breken, aangezien dit type vet niet kan smelten onder invloed van hoge temperaturen. Om het gewenste effect te verkrijgen, is het noodzakelijk om extra interne vetverbranding te bieden, wat kan worden bereikt met een dieet dat de inname van calorieën beperkt, waardoor het lichaam vetreserves zal verbruiken en de saunagordel hun opname zal vergemakkelijken. Daarom hoor je vaak over de ineffectiviteit van deze methode, omdat maar weinig mensen het gebruik van een riem combineren met een dieet. Bovendien zal alle vloeistof die tijdens de procedure is verwijderd, binnen een paar dagen snel terugkeren, en daarmee de verloren één of twee kilogram.
Contra-indicaties: het wordt niet aanbevolen om de saunagordel te gebruiken voor mensen met huidaandoeningen, een gevoelige huid en ook vatbaar voor dermatitis. Bovendien wordt het niet aanbevolen om dit type riem te gebruiken voor mensen die lijden aan hypertensie, omdat hoge temperaturen de druk verhogen. Een afslankgordel is gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven en voor mensen met hart- of neurologische aandoeningen.
Afslankende massageriem
Het werkingsprincipe van dit type gordel verschilt van het effect op het lichaam van een saunagordel. De massageband werkt op de vetophopingen door middel van trillingen die worden gegenereerd door magnetische of elektronische impulsen. Bandfabrikanten beweren dat het door trillingen is dat vetten worden afgebroken. Onder invloed van impulsen veranderen vetweefsels van vorm, veranderen ze in een meer vloeibare massa en kunnen ze gemakkelijker op een natuurlijke manier uit het lichaam worden uitgescheiden. Bovendien verbeteren trillingen de bloedcirculatie, wat op zijn beurt metabolische processen versnelt en de vetverbranding bevordert, wat, zoals in het eerste geval, niet kan worden vermeden. Een ander voordeel van dit type riem is het vermogen om cellulitis te bestrijden. Zoals u weet, zijn de meeste anti-cellulitis stimulators gebouwd volgens hetzelfde principe als een massageriem. Onder invloed van massagebewegingen worden cellulitisafzettingen afgebroken en onder de huid verdeeld, zodat het later door het lichaam wordt opgenomen en daaruit wordt verwijderd. De massage heeft een positief effect op de conditie van de huid en maakt deze strakker, wat niet anders kan dan tevreden zijn.
Nadelen: ondanks het feit dat trillingen een bepaald effect kunnen hebben op de toestand van ons lichaam, is het onwaarschijnlijk dat ze in staat zijn om overtollig lichaamsvet volledig kwijt te raken. Het gebruik van de riem moet gepaard gaan met diëten en een actieve levensstijl. Als alleen trillingen of magnetische impulsen vet volledig konden oplossen, dan zouden dergelijke riemen het rijden op slechte wegen en reizen met het openbaar vervoer vervangen, waar onze kilo's voor onze ogen zouden smelten. Om het effect van de massageband te versterken, moet u uw calorie-inname verminderen. Als je er veel meer van binnenkrijgt dan je lichaam kan gebruiken, dan helpt geen enkele riem. Er zal maar één effect zijn, je gewicht blijft onveranderd, maar je moet niet eens hopen op gewichtsverlies.
Contra-indicaties: ondanks dat de massageband niet hetzelfde effect op de huid heeft als een saunaband, en geen irritatie veroorzaakt onder invloed van hoge temperaturen, heeft deze ook een aantal contra-indicaties en waarschuwingen. Vergeet allereerst niet dat dit type riem werkt vanuit het netwerk en als het verkeerd wordt gebruikt, kunt u een ontlading krijgen met stroom. De magnetische golven die door de riem worden uitgezonden, kunnen de werking van pacemakers verstoren. Het wordt niet aanbevolen om massageriemen te gebruiken in geval van kwetsbaarheid van bloedvaten, bloed- en hartaandoeningen, evenals onmiddellijk na het ondergaan van operaties in het toepassingsgebied van de riem. Weigeren om de riem te gebruiken, moeten zwangere en zogende vrouwen zijn. Bovendien wordt aangenomen dat de elektromagnetische golven die door een afslankband worden uitgezonden, de ontwikkeling van kankercellen bevorderen. Ondanks het feit dat deze theorie geen wetenschappelijke bevestiging heeft gevonden, geven sommigen er toch de voorkeur aan zichzelf tegen dergelijke problemen te beschermen.
Gecombineerde riem
Zoals je waarschijnlijk al geraden had, combineert dit type afslankgordels de eigenschappen en indicaties die inherent zijn aan zowel een saunagordel als een massagegordel. Er wordt aangenomen dat gecombineerde riemen een dubbel effect hebben op het lichaam en ook op het lichaamsvet. Onder invloed van hoge temperaturen verweekte vetcellen worden met behulp van massagebewegingen effectief uit het lichaam verwijderd. Vaak worden gecombineerde riemen gebruikt als producten tegen cellulitis. Ze kunnen niet alleen de buikholte aantasten, maar ook de dijen en armen. Wat betreft de contra-indicaties, deze verschillen niet van de hierboven beschreven. Het gebruik van een dergelijke afslankgordel mag alleen worden gebruikt door mensen die geen gezondheidsproblemen hebben en kunnen opscheppen over een sterk en winterhard lichaam.